Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2020
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1453 kcal
|
Tłusz: 65,24g | Białk: 61,20g | Węglo: 156,28g.
Śniadanie: Фрау Му Сгущенка, Блины на Молоке, Летний День Молоко 3,2%, Олейна Масло Растительное, Вареное Яйцо, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса. Lunch: Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Лента Сыр Гауда 45%, Командор Блины с Творогом, Тяжин Сгущёнка, Блины на Молоке. Obiad: Востряково Сардельки , Лечо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|