Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2020
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1728 kcal
|
Tłusz: 86,54g | Białk: 203,26g | Węglo: 24,38g.
Śniadanie: Liebendorf Сыр Маасдам, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Черкашин Говядина Томлёная . Obiad: Жареная или Запеченная Курица. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, Фландерр Тарань Вяленая, Простоквашино Творог 2%, Morrel Тунец Рубленный в Собственном Соку. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|