Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2020
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 59,22g | Białk: 66,65g | Węglo: 174,23g.
Śniadanie: Цикорий с Молоком, Своя Линия Квашеная Капуста, Куриные Сердечки в Сметане, Varto Каша Пшеничная Артек, Вода. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Малиновое Варенье, Яготинский Сметана 21%, Словяночка Творог 9%. Obiad: Конфета, Oreo Печенье, Говяжья Сосиска, Яблоко, Яготинский Сметана 15%, Словяночка Творог 5%. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Danone Растишка с Персиком. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|