Dziennik chevy_fit, 31 sty 20

Profil chevy_fit | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Новый год + отпуск приветик))
Как я давно не взвешивалась🤪🐷🤣

70,6 kg Do tej pory straciłeś: 8,4 kg. Wciąż do stracenia: 0,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 stycznia 2020:

1294 kcal

Tłusz: 55,38g | Białk: 141,81g | Węglo: 57,88g. Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тавр Колбаса Докторская, Яйцо, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Магнит Сыр Эдам 50%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Obiad: Простоквашино Творог 2%. Przekąski/Inne: Geneticlab Протеин. więcej...

755 kcal

Ćwiczenie: Bieżnia - 45 minut, Apple Health - 23 godziny i 15 minut. więcej...

Zyskuje 0,2 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Я за день больше набираю. =)

31 sty 20 przez użytkownika: Kholodovitch


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi chevy_fit

Zobacz Pełną Historię

Dziennik chevy_fit, 31 sty 20

Skomentuj

Historia Wagi chevy_fit