Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2020
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1924 kcal
|
Tłusz: 93,04g | Białk: 202,88g | Węglo: 60,04g.
Śniadanie: Uovo, Alesto Noci di Acagiù , Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Conad Pane di Segale, Conad Filetto di Salmone al Naturale. Obiad: Alesto Noci di Acagiù , Conad Nocciole Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Prozis Zero BAR Cookies & Cream Flavour, Prozis Zero BAR Cookies & Cream Flavour. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|