Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2020
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1695 kcal
|
Tłusz: 43,97g | Białk: 158,39g | Węglo: 158,08g.
Śniadanie: Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Fage Fruyo 0% Pera. Lunch: Pavesini Pavesini al Cacao, Brownies con Pezzetti di Nocciole, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Pedon Amaranto, Prozis Oatmeal + Whey Protein Bon Bon, Esselunga Banana, Latte Calcium Plus, Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%. Obiad: Lindt Excellence Lime Intense, Broccoli, Carne di Tacchino, Petto di Pollo. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|