Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2020
|
92,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1832 kcal
|
Tłusz: 72,43g | Białk: 106,45g | Węglo: 194,52g.
Śniadanie: Метрополис Рыжик, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Obiad: Варенье, Чай с Лимоном, Борщ с Курицей. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|