Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2020
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
922 kcal
|
Tłusz: 24,11g | Białk: 38,13g | Węglo: 134,94g.
Śniadanie: Telur Goreng, Nasi Putih. Lunch: Roti, Bakpia. Obiad: Ikan Kembung Balado, Telur Goreng, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 4,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|