Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2020
|
46,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1345 kcal
|
Tłusz: 33,95g | Białk: 35,50g | Węglo: 237,31g.
Śniadanie: Pere, Caffè (Espresso), Kinder Brioss, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso). Lunch: Unes Scialatielli Allo Scoglio, Mandarino, Spremuta d'arancia. Obiad: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Peperone Rosso Dolce, Patate al Forno. Przekąski/Inne: Pere, Kiwi. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|