Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2020
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2384 kcal
|
Tłusz: 73,50g | Białk: 122,24g | Węglo: 318,74g.
Śniadanie: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Roi Thai Кокосовое Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Лук. Lunch: Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе Вареное, Гречка. Obiad: Лосево Йогурт Черника 2,5%, Макстори Лапша Лагманная, Картофель Отварной, ВкусВилл Голень Цыпленка-Бройлера, Сахар, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Олейна Масло Растительное, Творог 5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anyakulinich
|