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Guten Morgen ☀️☀️☀️!
Draußen ist es wärmer und auch das Gewicht geht runter.
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148 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 53,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1307 kcal
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Tłusz: 40,54g | Białk: 154,05g | Węglo: 78,73g.
Śniadanie: Feinkost Reich Lachs Creme, Harzer Harzer Käse, Lidl Eiweißbrot, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Lunch: Landliebe Milch Kaffee Latte Macchiato. Obiad: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt, Kaffee mit Milch, Gemischter Salat, Gouda oder Edamer, Harzer Harzer Käse, Metro Rinder-Tatar, Kaufland Vollkorn Sandwich. więcej...
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Traci 2,1 kg na tydzień
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Historia Wagi hrldfischer
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