Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2020
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1246 kcal
|
Tłusz: 37,84g | Białk: 61,36g | Węglo: 158,22g.
Śniadanie: Florette Manzana, Quamtrax Crema de Cacahuete, Hacendado Yogur Griego Natural, Mercadona Copos de Avena . Lunch: Arroz Basmati (Cocido), Bonarea Muslo de Pollo. Przekąski/Inne: Silueta Pan Integral 8 Cereales, Silueta Pan Integral 8 Cereales, Zumo de Naranja Natural, Nocciolata Crema de Cacao y Avellana, Silueta 8 Cereales. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|