Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2020
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1737 kcal
|
Tłusz: 65,23g | Białk: 103,06g | Węglo: 171,68g.
Śniadanie: AH Basic Coffee Cream Cups, Canderel Zoetjes, Nespresso Koffie. Lunch: Pear, AH Banaan, AH Krokante Muesli Chocolade, XXL Nutrition Whey Delicious Banana, AH Magere Franse Kwark, Alpro Soya Light, Natrena Zoetjes, Pickwick Kaneel Thee. Obiad: Knorr Lasagnette Napoletana. Przekąski/Inne: Smiths Chipito, Body & Fit Clean Protein Bar Peanut Butter. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tante Lien86
|