Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1072 kcal
|
Tłusz: 49,32g | Białk: 72,00g | Węglo: 88,49g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сметанин Сливки 10%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Летний Луг Молоко 2,5%, Елея Масло Льняное Нерафинированное. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Куриное Филе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Невский Кондитер Конфета , Летний Луг Молоко 2,5%, Яйцо. Przekąski/Inne: Магнит Банан. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Лариса Евгеньевна Мирончева
|