Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2020
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
911 kcal
|
Tłusz: 41,20g | Białk: 62,49g | Węglo: 74,77g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Зерновая Коллекция Батон Пышный Зерновой, Геркулесовая Каша на Молоке, Форель Слабосоленая. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриные Крылышки с Кожей , Капуста Тушеная, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
|
471 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|