Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2020
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1035 kcal
|
Tłusz: 22,38g | Białk: 24,33g | Węglo: 179,24g.
Śniadanie: Nestlé Fitness Nature, Thé sans Sucre, Quaker Flocons d'avoine (10g), Quaker Cruesli au Chocolat. Lunch: Ananas, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Obiad: Riz Blanc, Tomates, Oeuf Dur. Przekąski/Inne: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, LU Prince Choco. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|