Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2020
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1066 kcal
|
Tłusz: 23,88g | Białk: 74,65g | Węglo: 134,88g.
Śniadanie: Nutella Biscuits, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vital Crusca di Avena Biologica. Lunch: Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Rovagnati Snello Arrosto di Tacchino . Obiad: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Sol&Mar Jamon Serrano. Przekąski/Inne: Mela, Arance, Mandarino. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|