Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2020
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
981 kcal
|
Tłusz: 31,99g | Białk: 129,10g | Węglo: 48,45g.
Lunch: Banha de Porco, Cebolas, Tomates, Friboi Carne Moída Patinho, Quiabo Cozido. Obiad: Sushi Filadélfia, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Cebolas, Tomates, Hortifruti Patinho Moído , Quiabo Cozido. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|