Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2020
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 94,15g | Białk: 107,11g | Węglo: 56,02g.
Lunch: Contra-filé, Berinjela Cozida, Cebolas, Contra-filé, Chuchu Cozido. Obiad: Picanha, Picanha. Przekąski/Inne: Banana. więcej...
|
Traci 6,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|