Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2020
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
912 kcal
|
Tłusz: 19,87g | Białk: 27,10g | Węglo: 167,65g.
Śniadanie: Juhayna Skimmed Milk, Apple, Honey , Beets . Lunch: Banana, Tangerine, Olive Oil, Tomatoes, Red Sweet Pepper, Onions , Chicken, Spaghetti. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
|