Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2020
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2651 kcal
|
Tłusz: 72,98g | Białk: 147,42g | Węglo: 342,96g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée Amandes Complète, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Oeuf, Freshona Poêlée Italienne, Golden Sun Riz Basmati. Obiad: Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisin, Envia Fromage Blanc 2,9%, Champignons de Paris (Sautés), Freshona Petits Pois, Freshona Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés , Lidl Fruits Rouges Surgelés, Lidl Thon au Naturel, Tomates, Vita D'or Huile de Colza, Envia Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Pomme, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Pommes. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|