Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2020
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 51,94g | Białk: 94,59g | Węglo: 95,98g.
Śniadanie: Yomo Miele, Fette Biscottate, Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso). Lunch: Arista di Maiale, Italiamo Olio Extra Vergine d'oliva, Coop Mortadella, Taccole, Riso. Obiad: Vino Chardonnay, Naturviva Verze Cotte, De Cecco Olio Extra Vergine Di Oliva, Tonno Fresco. Przekąski/Inne: Yogurt Magro al Naturale. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi massimo3762
|