Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2020
|
47,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
915 kcal
|
Tłusz: 37,50g | Białk: 76,67g | Węglo: 70,15g.
Śniadanie: Яичный Белок, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Данон Творог Мягкий 0%, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебец Медовый, Рис Вареный, Капуста Тушеная без Масла, Семга Жареная. Obiad: Приготовленный Яичный Белок, Семга Жареная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Ичалки Сыр Диетический 27%, Клубника, Данон Творог Мягкий 0%, Лента Киви. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi prosto_ya92
|