Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2020
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 29,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2048 kcal
|
Tłusz: 95,91g | Białk: 105,10g | Węglo: 190,85g.
Śniadanie: Liebendorf Сыр Маасдам, Манная Каша. Lunch: Макароны Макфа Вареные, Филе Индейки с Болгарским Перцем. Obiad: Филе Индейки с Болгарским Перцем, Пекарня Суворов Хлеб Бирюсинка Лапоть, Щи, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Campina Сливки 10%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Liebendorf Сыр Маасдам. Przekąski/Inne: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Каждый День Грецкий Орех, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Liebendorf Сыр Маасдам. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|