Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2020
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 37,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
964 kcal
|
Tłusz: 51,70g | Białk: 48,09g | Węglo: 81,26g.
Śniadanie: Soft Silken Tofu , Chicken Soup with Dumplings, Green Tea. Lunch: Tempeh (Cooked) , Tempeh (Cooked) , Finna Sambal Pedas, Vegetable Soup (Home Recipe). Przekąski/Inne: Kongbap Kacang/Nut, Qtela Keripik Tempe, Garuda Kacang Atom Pedas. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|