Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2020
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 66,22g | Białk: 89,12g | Węglo: 166,12g.
Śniadanie: Каша Рисовая на Молоке, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ровеньки Сыр Граф 45%. Lunch: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Свиной Бульон, Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сдобушка Пирожок с Повидлом, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ровеньки Сыр Граф 45%, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Активия Термостатная. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|