Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1209 kcal
|
Tłusz: 47,12g | Białk: 68,64g | Węglo: 94,65g.
Śniadanie: Green Ray Молодой Горошек Нежный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Natrol Omega-3 Fish Oil, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Активия Йогурт Натуральный, Окей Манго, Куриная Грудка Отварная, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Ржаные. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Лента Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Грин Рэй Молодой Горошек Нежный, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Obiad: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Фанагория Вино Красное Полусладкое, Магнит Апельсин, Окей Манго, Активия Йогурт Натуральный, Natrol Omega-3 Fish Oil, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Творог (Обезжиренный). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Татьяна Дер
|