Dziennik 1212349a, 01 lut 20

Profil 1212349a | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2020

92 kg Do tej pory straciłeś: 17 kg. Wciąż do stracenia: 12 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 lutego 2020:

1918 kcal

Tłusz: 53,16g | Białk: 124,96g | Węglo: 242,67g. Śniadanie: 신선애 돼지고기 뒷다리살, 배, 사과, 서울우유 서울우유, General Mills 치리오스. Lunch: 간장 (일본간장), 데리야끼 소스, 숙주나물, 도라지나물, 고사리나물, 시금치나물, 현미밥, 신선애 돼지고기 뒷다리살. Przekąski/Inne: 서울우유 서울우유, 산과들에 한줌견과 크렌베리, 롯데 왕만쥬. więcej...

Zyskuje 1,8 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

벌크업을 하셨나요?

31 sty 20 przez użytkownika: 몰라영

넵 ㅎㅎ 다이어트후에 벌크업하고 커팅중입니다 ㅎㅎ

31 sty 20 przez użytkownika: 1212349a


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi 1212349a

Zobacz Pełną Historię

Dziennik 1212349a, 01 lut 20

Skomentuj

Historia Wagi 1212349a