Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2020
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2486 kcal
|
Tłusz: 53,29g | Białk: 130,70g | Węglo: 360,19g.
Śniadanie: Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. Lunch: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Insalatina Esselunga Bio MIO, Petto di Pollo MIO. Obiad: Biscotti Petit Pavesi MIO, San Carlo Rodeo, San Carlo Classica, Pane Ciabatta MIO. Przekąski/Inne: Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|