Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2020
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1920 kcal
|
Tłusz: 87,10g | Białk: 141,58g | Węglo: 148,75g.
Śniadanie: Блины на Молоке, Тройная Точка Пломбир Ванильный Лиофилизированный, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Lunch: Тройная Точка Пломбир Ванильный Лиофилизированный, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Пятерочка Яблоко Красное, Запеканка 600 0%. Obiad: ФЭГ Капуста с Болгарским Перцем, Огурец (с Кожурой), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Запеканка 600 0%, Icestar Фасоль Стручковая, Ашан Медальоны из Семги. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|