Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2020
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 32,50g | Białk: 126,02g | Węglo: 151,65g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Авокадо. Lunch: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Магнит Помело, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Obiad: Магнит Хурма, Молоко (1% Обезжиренное) , Банан, Geneticlab Протеин Multi Pro, Магнит Помело. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|