Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2020
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 42,95g | Białk: 96,54g | Węglo: 228,12g.
Śniadanie: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Dorate, Gentilini Miele, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0% , Mela Annurca, Fiorentini Riso Soffiato. Lunch: Asparagi, Riso Basmati (Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Pizza Margherita, Fagiolini Bolliti, Iper Simply Bresaola della Valtellina , Pane Integrale, Pomodori Ciliegini. Przekąski/Inne: Fiorentini Riso Soffiato, Venchi Suprema Fondente, Gentilini Miele, Finocchio Crudo, Mandorle, Carrefour Bio Banana , Mandorle. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|