Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2020
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2558 kcal
|
Tłusz: 67,65g | Białk: 221,26g | Węglo: 259,30g.
Śniadanie: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti, Daily Life Oatmeal Instant, Prozis Burro di Arachidi Crunchy. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Eismann Filetti di Limanda, Golden Sun Riso Basmati, Freshona Broccoli. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, come Una Volta Cavolfiori Viola,Arancioni e Bianchi Cotti al Vapore, Barilla Fusilli 5 Cereali, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Banana, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 2%, Bestbody Whey Milk Protein, Mela Stark, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Belbake Mandorle Pelate a Scaglie. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|