Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2020
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2311 kcal
|
Tłusz: 74,15g | Białk: 257,20g | Węglo: 135,97g.
Śniadanie: Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Natural Protein Muesli , Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Alesto Noci di Pecan, Pane Bianco, Milbona Mozzarella Light, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Conad Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Dal Salumiere Bresaola di Black Angus, Alesto Noci del Brasile. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|