Dziennik Aurore87270, 01 lut 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2020
88,1 kg Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.    Wciąż do stracenia: 25,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 lutego 2020:
1179 kcal Tłusz: 41,79g | Białk: 63,66g | Węglo: 135,39g.   Śniadanie: Heudebert Biscottes Blé Complet , Daddy Sucre en Morceaux, Envia Lait Demi-Écrémé. Lunch: Heudebert Biscottes Blé Complet, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Sucre, U Fromage Blanc Nature 0%. Obiad: Thé Vert, Clémentines, Sucre, U Emmental Râpé, Super U Jambon Blanc sans Couenne, Crêpe au Sucre, Crêpe Ordinaire. Przekąski/Inne: Lay's Chips Nature, Lipton Ice Tea Pêche. więcej...
2165 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Aurore87270


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.