Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2020
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 29,64g | Białk: 62,49g | Węglo: 183,19g.
Śniadanie: Nestlé Fitness Nature, Thé sans Sucre, Quaker Flocons d'avoine (10g), Bran Flakes. Lunch: Tartare de Boeuf, Pommes (sans Peau), Escalope de Poulet, Côte d'Or 70% Noir Intense, Soupe de Légumes, Riz Basmati (Cuit). Obiad: Delisse Crème Anglaise, Fondant au Chocolat, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Biche. Przekąski/Inne: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Tropicana Orange sans Pulpe, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. więcej...
|
Traci 22,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|