Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2020
|
128,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1078 kcal
|
Tłusz: 59,48g | Białk: 77,79g | Węglo: 63,51g.
Śniadanie: Marlene Blütenhonig Goldklar, Schwarze Oliven, Milram Edamer, Gekochtes Ei. Lunch: Fürstenkrone Matjessalat, Marinus Edle Matjesfilets, Gemischter Salat mit Dressing. Obiad: Borchers Stevia, Lidl Beerenmix, Ei, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Aldi Speisequark Magerstufe, Milbona Bio Körniger Frischkäse. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|