Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2020
|
109,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 49,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
969 kcal
|
Tłusz: 25,24g | Białk: 62,24g | Węglo: 126,26g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Сметана 20%, Куриная Грудка в Кефире, Главсуп Борщ с Курицей. Obiad: Компот из Сухофруктов, Куриная Грудка в Кефире, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Пятерочка Апельсин. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|