Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2013
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 51,38g | Białk: 68,12g | Węglo: 209,84g.
Śniadanie: Café, Sucre Poudre, Pain de Mie Complet Extra Moelleux. Lunch: Poires, Yaourt Brassé Nature, Haricots Verts, Rôti de Poulet, Ravioli 2 Fromages Basilic. Obiad: Poires, Yaourt Brassé Nature, Ravioli 2 Fromages Basilic, Oeuf Dur, Huile d'Olive, Salade Mixte. Przekąski/Inne: Café, Sucre Poudre. więcej...
|
|
2283 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 7 godziny i 15 minut, Stanie - 7 godziny i 15 minut, Spanie - 9 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olivier.gregory
|