Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2020
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1721 kcal
|
Tłusz: 41,64g | Białk: 53,13g | Węglo: 143,98g.
Śniadanie: Обычные Блины, Яйцо Всмятку, Варенье. Lunch: Вино Пино Гри (Grigio). Obiad: Мясо, Хлеб, Запеченный Картофель, Соленья. Przekąski/Inne: Аджика. więcej...
|
|
2042 kcal
|
Ćwiczenie:
Snow Boarding - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|