Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2020
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
993 kcal
|
Tłusz: 33,10g | Białk: 90,89g | Węglo: 87,07g.
Śniadanie: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saus Teriyaki, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Selera Kembang Tahu Kering. Lunch: Tempe Goreng, ABC Saus Sambal , Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Saus Teriyaki, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Telur Dadar, Tomat Merah, Bayam. Przekąski/Inne: Kue Lumpur, Milo Milo. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bunda Delisha
|