Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2020
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
649 kcal
|
Tłusz: 32,65g | Białk: 61,47g | Węglo: 23,37g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Сыр Голландский, Вареное Яйцо. Lunch: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Зеленый Чай, Минтай Запечённый. Obiad: Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Зеленый Чай, Сыр Российский, Яйцо-Пашот. więcej...
|
|
1551 kcal
|
Ćwiczenie:
Hula Hop - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|