Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2020
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1093 kcal
|
Tłusz: 44,33g | Białk: 62,17g | Węglo: 109,05g.
Śniadanie: La Serenísima Leche Descremada, Riera Tostadas Light, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Arcor Turrón de Maní. Lunch: Aceite de Girasol, Tomates Cherry, Natura Mayonesa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Przekąski/Inne: Nat Alfajor de Arroz, Paladini Jamón Cocido, La Española Pan de Salvado Doble, Oblita Obleas Rellenas Sabor Limón , La Serenísima Leche Descremada. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|