|
Вот такой результат 😊
Кстати, вчера был разгрузочный день на гречке (запаренная кипятком) с молоком.
Не знаю, сколько ушло за разгрузочный день, так как перед ним не взвешивалась 😁
Но с 28 января минус 300 гр 💪
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|