Dziennik FluffynotFat58, 01 lut 20

Profil FluffynotFat58 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

no drop yet. I find it's about every 3ed or 4th day that my diligence shows on the scale

115,4 kg Do tej pory straciłeś: 10,0 kg. Wciąż do stracenia: 13,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 lutego 2020:

1536 kcal

Tłusz: 35,99g | Białk: 42,87g | Węglo: 261,07g. Śniadanie: International Delight French Vanilla, Coffee. Lunch: liquid honey, presidents choice 4 fruit blend frozen fruit, No name 1% yogurt, orange juice, cinnamon. Obiad: Egg, Pancakes with Butter and Syrup . Przekąski/Inne: Villaggio White Bread Italian Style. więcej...

3203 kcal

Ćwiczenie: Czytanie - 2 godziny i 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 6 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 24 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

stała waga

8 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Does your scale just show lbs or lbs and oz? Some days I just go down a few oz so if my scale just showed kB it would take a few days to show up.

01 lut 20 przez użytkownika: camaltar


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi FluffynotFat58

Zobacz Pełną Historię

Dziennik FluffynotFat58, 01 lut 20

Skomentuj

Historia Wagi FluffynotFat58