Dziennik MrGoodnight, 24 mar 13

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2013
90,5 kg Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 marca 2013:
1403 kcal Tłusz: 55,18g | Białk: 69,29g | Węglo: 156,19g.   Śniadanie: Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats, Granulated Sugar Organic. Lunch: Wafer Thin Honey Roast Ham, Fat Free Yoghurt Drink. Obiad: Cake Covered Ice Cream Bar, Gravy Granules, Green Cabbage, Yorkshire Pudding, Roast Beef (Lean Only Eaten), Roasted Potato. Przekąski/Inne: Clementines, Emmental Slices, Nice Biscuits, Nice Biscuits. więcej...
2205 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.