Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2020
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1223 kcal
|
Tłusz: 45,41g | Białk: 63,50g | Węglo: 138,38g.
Śniadanie: Milka Фундук, Куриные Котлеты с Сыром, Макароны Отварные. Lunch: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Петелинка Филе Куриного Бедра. Obiad: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Белый Хлеб, Рисовая Каша с Тыквой. Przekąski/Inne: Каждый День Чернослив Сушеный, Большая Кружка Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Рыжик_пыжик_
|