Dziennik okyalvaro, 02 lut 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2020
72 kg Do tej pory straciłeś: 14 kg.    Wciąż do stracenia: 7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 lutego 2020:
714 kcal Tłusz: 30,10g | Białk: 30,58g | Węglo: 86,37g.   Śniadanie: Apel, Pisang, Telur Rebus. Lunch: Tempe Goreng, Karedok. Obiad: Kwetiau. więcej...
1769 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
Traci 5,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi okyalvaro


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.