Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2020
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1513 kcal
|
Tłusz: 53,65g | Białk: 102,11g | Węglo: 157,63g.
Śniadanie: La Creme Мягкая Сливочная Карамель с Морской Солью , Дивный Берег Сёмга Соленая , Покровский Хлеб Ржаные Краюшки, Ленивые Вареники ПП, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Lunch: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Домик в деревне Кефир 3,2%, Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Куриное Филе на Гриле, Sen Soy Фунчоза Вареная. Obiad: Брюссельская Капуста (Замороженная). Przekąski/Inne: Магнит Хурма, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Простоквашино Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|