Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2020
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 70,45g | Białk: 91,87g | Węglo: 79,05g.
Śniadanie: Arla Lätt & Lagom, Kokt Ägg, Wasa Falu Rågrut, Arla Naturell Yoghurt. Lunch: ICA Tortillachips Chili, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Felix Tomatketchup, ICA Nötfärs 12%, Arla Gräddfil, ICA Basic Skivade Champinjoner, Röd Paprika, Santa Maria Green Jalapeno. Obiad: Arla Lätt Crème Fraiche, Arla Gräddfil, Sparris, Morötter, ICA Delikatess Potatis, ICA Färsk Laxfilé. Przekąski/Inne: Barbells Milkshake Chocolate, Body Boost C-Vitamin. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreberndtsson
|